「米粉のクッキーにオートミールを加えたら、どんな食感になるんだろう?」そんな好奇心をお持ちの方にぴったりのレシピです。今回ご紹介するのは、米粉とオートミールで作るザクザク食感のクッキー。卵・乳製品・小麦粉を使わず仕上げました。小麦アレルギーのお子さまや、グルテンフリー(小麦に含まれるタンパク質「グルテン」を避ける食事法)を取り入れている方にも召し上がっていただけます。ただし、オートミールのグルテンフリー対応については後述の注意点をご確認ください。
材料はたったの7つ。ボウルひとつで生地を混ぜるシンプルな工程です。オートミールのザクザクした食感と米粉のサクほろ感が合わさり、食べ応えのあるクッキーに仕上がります。食物繊維や鉄分が豊富なオートミールを使うので、おやつの時間がちょっとした栄養補給にもなります。
焼き上がったクッキーは、常温で約5日、冷凍なら約1か月保存できます。まとめて焼いておけば、忙しい朝の軽食や、お子さまの補食としても活躍します。食べ応えがあるので、1〜2枚で満足感が得られるのもうれしいポイントです。

