焼き菓子

米粉のココアクッキー(卵・乳・小麦不使用)

調理時間
約30分
費用目安
約150円(約12枚分)

小麦・卵・乳製品を使わずに作れる、米粉のココアクッキーです。米粉ならではの「ほろほろ&さくっ」とした軽い食感と、甘さ控えめのビターなココアの風味が楽しめる、シンプルで飽きのこないレシピ。アレルギーをお持ちの方はもちろん、健康志向の方やヴィーガンの方にもおすすめです。

材料はシンプルで、米粉・純ココア・きび砂糖・米油・豆乳だけ。手でこねて丸めてつぶすだけなので、洗い物も少なく、初めてでも失敗しにくいのが嬉しいポイント。焼き上がったら冷まして、さらにさくっと軽い食感に。お好みでくるみやチョコチップを加えれば、食感や甘さにアクセントが生まれます。

甘さは控えめなので、朝のコーヒータイムやお子さまのおやつにもぴったり。素材の風味をしっかり味わえる、グルテンフリー&プラントベースなやさしい焼き菓子。常温で数日保存もでき、まとめて作ってストックしておくのもおすすめです。

材料(約12枚分)

材料
分量
米粉(製菓用)
100g
純ココアパウダー(無糖)
10g
きび砂糖
30g
ひとつまみ
米油(または太白ごま油)
30g
無調整豆乳
30〜35ml
チョコチップ、くるみ、アーモンド など
お好みで

作り方

1

ボウルに米粉・ココア・きび砂糖・塩を入れ、泡立て器でよく混ぜる。

2

米油と豆乳を加え、ゴムベラや手でひとまとめになるまで混ぜる。

3

生地を12等分にして丸め、オーブンシートを敷いた天板に並べ、指で軽くつぶす。

4

180℃に予熱したオーブンで15〜18分焼く。

5

焼き上がったらそのまま天板の上で冷ます(崩れやすいため)。

6

粗熱が取れたら完成。密閉容器で常温保存可。

コツ・ポイント

  • 水分量は季節や粉により変わるので、豆乳は様子を見ながら加える。生地がまとまるくらいがベスト。

  • 焼き上がりはやわらかいが、冷めるとさくっと仕上がるので焼きすぎ注意。

  • チョコチップやナッツを加える場合は、工程②で一緒に混ぜ込む。

  • ココアの種類によって苦味が強くなることがあるので、甘さは調整可。

  • 完全に冷ましてから保存容器へ。湿気に弱いので乾燥剤も◎

最近の記事
  1. 登録されている記事はございません。
カテゴリー
  • カテゴリーなし